স্বাস্থ্য
পেঁয়াজু-বেগুনি বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর ইফতারে কী খাবেন
রোজা রাখার পর প্রথম খাবার হলো ইফতারি। শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সঠিক ও স্বাস্থ্যকর ইফতারি অনেক জরুরি। সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ইফতারি যথাযথ পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ ও সক্রিয় রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। তাই ভাজা-পোড়া গতানুগতিক ইফতার থেকে সরে এসে পুষ্টি চাহিদা মেটাবে এমন যেসব খাবার আমরা নির্বাচন করতে পারি-
করোনাভাইরাস থেকে যেভাবে সুস্থ হলেন সরকারি কর্মকর্তা
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) থেকে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন অনেকেই। তবে এই ভাইরাসে বিশ্বব্যাপী ব্যাপকহারে মারা যাওয়ার ঘটনায় সবার ভেতরে এক ধরনের আতঙ্ক বিরাজ করছে।
করোনা: সুস্থভাবে রোজা রাখতে যা করতে পারেন ডায়াবেটিস রোগীরা
শামসুন্নাহার নাহিদ মহুয়া
স্বপ্ন ও ফুডপ্যান্ডার গ্রোসারি ডেলিভারি সেবা প্যান্ডামার্ট’র যাত্রা শুরু
দেশে চলমান অঘোষিত লকডাউনের মধ্যে মানুষের চাহিদা অনুযায়ী নিত্যপণ্য গ্রাহকের দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে বিশেষ সেবা ‘প্যান্ডামার্ট’ চালু করেছে দেশের অন্যতম শীর্ষ অনলাইন ফুড ডেলিভারি স্টার্টআপ ‘ফুডপ্যান্ডা’।
ঢাকাবাসীর কাছে নিত্যপ্রয়োজনীয় সামগ্রী পৌঁছে দেবে উবার ইটস
দেশে করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধে এবং সরকারকে সহযোগিতা করতে দেশের গ্রোসারি চেইন ও ক্ষুদ্র ব্যবসায়ীদের সাথে অংশীদারীত্ব করে গ্রাহকদের দোরগোড়ায় নিত্যপ্রয়োজনীয় সামগ্রী পৌঁছে দেবে উবার।
করোনাভাইরাস: ঢাকায় অনলাইনে মুদি পণ্য কিনতে পারেন যেখান থেকে
সম্প্রতি বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস। নতুন এ ভাইরাস থেকে সৃষ্ট কোভিড-১৯ রোগের কোনো প্রতিষেধকও এখনও আবিষ্কার হয়নি। করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা এবং মৃত্যু মানবজাতিকে ফেলেছে অস্তিত্বের ঝুঁকিতে। এ প্রেক্ষাপটে সারাদেশে সকল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, অফিস, আদালত এবং বিভিন্ন দোকান বন্ধ করে দিয়েছে সরকার।
প্যাঙ্গোলিন থেকে করোনা ছড়িয়েছে, বিজ্ঞানীদের সন্দেহ
গত ডিসেম্বরে চীন থেকে উৎপত্তি হওয়া প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস বর্তমানে বাংলাদেশসহ বিশ্বের ২০৯টি দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে। বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করছেন, চীনের বাজারে চোরাই পথে নিয়ে গিয়ে বিক্রি করা প্যাঙ্গোলিন প্রাণী থেকে করোনাভাইরাস বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে।
এই সময়ে আদা খাওয়া কেন জরুরি
করোনাভাইরাসের কবল থেকে বাঁচতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা জরুরি। পুষ্টিবিদদের মতে, উপকারের দিক থেকে আদা সবাইকে পেছনে ফেলে দিতে পারে।
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেবেন কীভাবে
বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসে প্রতিদিনই হাজার হাজার মানুষ আক্রান্ত এবং মৃত্যুবরণ করায় অনেকের আত্মীয় অথবা পরিবারের সদস্য এ রোগে আক্রান্ত হওয়ায় কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছেন।
জুতা থেকেও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস: গবেষণা
বর্তমানে সারা দেশ জুড়ে তাণ্ডব চালাচ্ছে প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস। আর এই করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য আমরা বিভিন্নভাবে নিজেদের সুরক্ষার দিকে খেয়াল রাখছি। কিন্তু আমাদের এটাও জেনে নেয়া দরকার, করোনাভাইরাস কোন জিনিসের ওপর কতক্ষণ সজীব থাকে।