উপকার
জেনে নিন কাঁচা মরিচের যত গুণ
কাঁচা মরিচের স্বাদ সবাই জানেন। অনেকেই আছেন ঝাল খেতে পারেন আবার কেউ পারেন না। কিন্তু নিয়মিত ২টি কাঁচা মরিচ খাওয়া শরীরের বিশেষ উপকারে আসে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে ক্যাণ্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে এবং ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণ করা যাবে। খবর টাইম অব ইন্ডিয়া বাংলা।
বেল খেলে পাবেন অনেক উপকার
শীতের শেষ ও গরমের শুরুর এই সময়ে আবহাওয়ার পরিবর্তন খুব তাড়াতাড়ি প্রভাব ফেলে শরীরে। আর তার জেরে ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেরই নাজেহাল দশা হয়।
টানা ৭ দিন ডাবের পানি খেলে কী হবে জানেন?
শীত বিদায় নিয়ে বসন্ত এসেছে। ঋতু বদলের এই সময়টায় রোগ ছড়ায় সবচেয়ে বেশি। আর তাই এই সময়ে শরীরের খেয়াল রাখা খুব জরুরি।