মানসিক চাপ কমানোর উপায়
মানসিক চাপ কমানোর উপায়
অল্পবয়সী বা প্রাপ্তবয়স্ক, মানসিক চাপ এখন কমবেশি সকলের জীবনকেই গ্রাস করছে। পড়াশোনা, কাজ, পরিবার, কাছের মানুষের সাথে সম্পর্কের রসায়ন, সমাজের প্রত্যাশা এমন হাজারো কারণ থেকে যেকেউই মানসিক চাপে পড়তে পারে।
৪ বছর আগে