সর্বশেষ:
marquee
সর্বশেষ
লাইফস্টাইল
ওজন কমাতে ১০ কার্যকরী পানীয়
ওজন কমানোর জন্য সর্বোত্তম উপায় হলো নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা। এ...
জেনে নিন ডালিমের খোসার গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার
বিস্ময়কর হলেও সত্যি যে ডালিম পৃথিবীর সব থেকে স্বাস্থ্যকর ফলগুলোর মধ্যে অন্...
গোল্ডেন মিল্কের জাদুকরি উপকারিতা
হলদি দুধ নামে বহুল পরিচিত গোল্ডেন মিল্ক মূলত একটি ভারতীয় পানীয় যা ভারত উপমহ...
.jpg )
পুষ্টিগুণ অটুট রেখে শীতকালীন সবজি খাওয়ার সঠিক উপায়
শীতকালে বিভিন্ন ধরনের সবজি খাবারে স্বাদের ভিন্নতা আনার পাশাপাশি অনেক পুষ্...
বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরা শীতের সবজি
ঠান্ডা আবহাওয়া এবং দীর্ঘ রাতের শুষ্কতার দরূণ মানবদেহ অনবরত মস্তিষ্ক থেকে ...
লাল চাল: কেন খাবেন এবং কারা এড়িয়ে চলবেন?
ধান থেকে খোসা ছাড়ানোর পর পরই পাওয়া যায় ব্রাউন রাইস বা লাল চাল। ধানের তিনটি অ...
কঠোর ডায়েটের স্বাস্থ্য ঝুঁকিসমূহ জেনে নিন
বিভিন্ন খাদ্যাভ্যাস মেনে চলার পরেও আশানুরূপ কোনও পরিবর্তন না পাওয়ার কারণে ...