দক্ষিণ ও দক্ষিণ পূর্ব এশীয় অঞ্চলের খাবার যে লোভনীয় তা অস্বীকার করার উপায় নেই। এসব খাবারের গুণকীর্তন না করলেই নয়। অতুলনীয় মাছ বা মুরগির তরকারিতে বেশি পরিমাণে নারকেল দুধ ও দই ব্যবহার করার জন্য আপনার অতিরিক্ত কিছু অর্থ ব্যয় বাড়িয়ে দিতেই পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই, সঠিক পরিকল্পনা এক্ষেত্রে আপানকে সহায়তা করবে। এগুলো খেয়েও আপনার ডায়েট নিশ্চিত করা সম্ভব! কীভাবে, জানতে পড়ুন এ লেখাটি।