United News of Bangladesh

করোনাকালীন সময়ে নিয়মিত চেক-আপ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হচ্ছে অন্তঃসত্ত্বাদের।

বাড়ির ছাদে বাগান। সেখানে সবজি বা হরেক ধরনের ফলমূলের ছড়াছড়ি। অনেকেই আবার শখ করে বাড়ির উঠানে বা ছাদে করেন ফুলবাগান। যার কারণে সৌন্দর্য বাড়ে বাড়ির। কিন্তু কখনও কি বইয়ের বাগানের কথা শুনেছেন!

মহামারি করোনা শুরু হওয়ার পর থেকে সমাজিক দূরত্ব, মাস্ক ও  স্যানিটাইজার ব্যবহারের ওপর বেশ জোর দেয়া হচ্ছে। তবে স্যানিটাইজার ব্যবহারের সময় একাধিক বিষয় মাথায় রাখতে হবে।

এখন ভাদ্র মাস বছরের এই সময়ে অতিরিক্ত গরম পড়ে এবং বর্ষা এলেই মশার উপদ্রবও বাড়তে থাকে। এছাড়া এই সময়টা ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাবও বেশি থাকে। তাই একটাও মশা যাতে না কামড়ায়, সব সময় সতর্ক থাকতে হয়।

রোজা রাখার পর প্রথম খাবার হলো ইফতারি। শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সঠিক ও স্বাস্থ্যকর ইফতারি অনেক জরুরি। সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ইফতারি যথাযথ পুষ্টি চাহিদা পূরণের পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ ও সক্রিয় রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।  তাই ভাজা-পোড়া গতানুগতিক ইফতার থেকে সরে এসে পুষ্টি চাহিদা মেটাবে এমন যেসব খাবার আমরা নির্বাচন করতে পারি-

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের ফলে আজ অবরুদ্ধ পুরো পৃথিবী। আর এর থেকে বেরিয়ে আসতে পারবে এমনটাই আশা প্রত্যেক মানুষের।

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) সাথে বর্তমানে সবচেয়ে পরিচিত তিনটি শব্দ হলো- আইসোলেশন, হোম কোয়ারেন্টাইন ও কোয়ারেন্টাইন। কিন্তু এ তিনটির মধ্যে পার্থক্য কোথায়? রোগীর ক্ষেত্রে এই তিন অবস্থায় বিধিনিষেধ কি বদল হয়? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা?

শরীর সুস্থ রাখতে সময় মতো পানি পানের বিকল্প নেই। তবে অনেক সময় ব্যস্ততার কারণে আমাদের সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে পানি পান করা হয়ে উঠে না। ফলে ক্ষতি হয় শরীরের।

রাজধানীর শিল্পকলা একাডেমিতে আগামী সোমবার বিকাল থেকে শুরু হচ্ছে চিত্রশিল্পী আখতার মাহমুদ কাজলের ১০ দিনব্যাপী তৈলচিত্র প্রদর্শনী।

অনেকেই খাবারে মসলা হিসেবে কারিপাতা ব্যবহার করেন। নিম পাতার মতো দেখতে এ পাতা মিষ্টি নিম কিংবা বারসুঙ্গা নামেও পরিচিত।